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2017-11-14 說書時間|11/17(五晚)7:30健康老化,你準備好了嗎? /孫淑娟|自由入座@政大書城

11/17(五晚)7:30健康老化,你準備好了嗎?

孫淑娟|自由入座@政大書城





 

2017-11-14 [真人圖書館] 106年11月號。11/22(三)19:30│山林教會我的事@台南社大後甲校區



11/22(三)19:30│山林教會我的事@台南社大後甲校區



 



 

11/14場次因人數不足,延期舉行。

2017-11-12 {台南公園故事100之94} 11/29(三)09:00【公園設計系列】─從生物多樣性及都市生態系觀點,談公園規劃與設計

                             

                 

                 

 

 【活動故事】

    2017年6月,臺南公園,即將開園滿100年。

    百歲的公園,疊合了各時期人們的空間想像與需求,是活生生的、有形的100年城市史。

    關心台南公園,不只是守護台南人僅有的百年公園、守護這片絕無僅有的城市生態環境,也因為:享有公園綠地實為我們的生活權力!保護自然環境,關乎人們的身、心、靈生活品質。

    若檢視臺南市舊城區公園綠地面積佔城市面積比例(綠覆率),會發現,我們可說生活在水泥柏油叢林裡!可曾想過,在這個土地大多被不透氣硬舖面覆蓋住的空間裡生活,大地如何呼吸?

    在滿佈建物的城市裡,與土地相連的樹,就是大地的呼吸孔;硬舖面較少的公園綠地,更可說是城市的「喘息空間」。

    下雨了,公園為不透水的水泥柏油叢林,疏散、涵養水份;天氣乾旱的時候,公園也默默為城市散發熱氣;公園更讓人類之外的眾多美麗生物可以棲居!

    所以,守護公園,不只是自然環境或老樹保護這樣的思考而已,公園其實是維持城市自然平衡的重要生命體,是城市是否進步的綠色指標。

    公園包容接納不同族群的人們前往,釋放生活壓力、放鬆身心靈;公園甚至跟哲學有關,她是城市人與自然相處,進行生活思考,獲得生命力量的地方。

    以台南公園為起點,這座城市的故事因而不一樣!

    故事的開頭是:「打開臺南市地圖,首先看到的是台南公園,這一片大綠,是城市生命力量的泉源‧‧‧‧‧‧」

    邀請您共襄盛舉,成為這100場故事裡的聽眾,一起來散播台南公園的美好故事。

    參加<故事100>的你,也會是這場公園故事馬拉松的紀錄者!

 

 【春末夏初的脈動】

    台南公園<故事100>活動辦理至今,已經說了35場的故事,從去年秋天的十月開始,累計有467位人次的大小朋友一起來公園裡聽故事,這座百歲的台南公園,一定很高興有您們這麼一群人,願意走入公園,聽聽公園的聲音,看看他的容顏。

    時序來到了花開滿盈的季節,再轉眼就是夏季,台南公園也展現著不同的樣貌,在季節的轉換中,變換顏色,說著不同的故事。我們仍持續以每個月5場的步調,邀請不同的講師,來說說春夏季節的台南公園,有著什麼樣的容貌?

    我們也邀請您,來為公園說故事!分享屬於您專屬的台南公園故事。故事,是需要人訴說的!百歲的台南公園,更歡迎各位故事人一起來關心,您的參與,就是為公園、為城市,創造嶄新的面貌!

 

 【活動參與辦法】


若遇特殊情況或天候不佳,將再另行公告開辦與否。


本活動為服務性質,不收取任何費用,恕無法擔負個人活動保險,謹此知會。 *請參與者穿著可防曬/寒/蚊的長衣褲。


本活動自2015年10月起,將持續辦理至2017年,希望用100場的「說故事」活動,為台南公園預約百歲生日願景。 * 每月25日,公佈隔月的故事時段。


請透過下方的<線上報名系統>報名。*報名之後,若無法前來,請掌握於每場次活動截止之前上網取消喔!

 

{故事100 | 臺南公園故事 聽&說}─106 年 11、12 月場 

每場次活動公佈時即開放報名,報名至活動前一天下午3:00截止。 報名之後,若臨時無法前來,請務必上網取消,把機會留給別人喔!
台南公園<故事100>粉絲專頁:https://www.facebook.com/tainanpark100story/。
第1-35場<故事100>,有你一同參與的臺南公園風景。
 

               

                              

 

請邀請您的親友,加入這100場公園故事之旅,拜訪百歲的公園長輩,以我們的集體力量,參與描摹更美好的公園藍圖


場次


活動時間


故事主題


說故事人


集合地點


92


2017/11/15(三)

下午1500-1640


【公園設計系列】

─公園西側植栽與動線規劃


李武昌 |

故事100第1場講者,是我們心目中的「首席」!對台南公園的記憶獨一無二,以其參與市府公園行道樹審查及數十年園藝植栽的經驗,引領大家開談、討論公園的植栽規劃。


兒童科學館公園路入口處

(321巷對面)


93


2017/11/17(五)

早上0830-1000


【故事大會師】

偶然的公園設計

─在公園相遇林朝英


台南社大公園行動小組、日新國小師生 |

比台南公園更悠遠的重道崇文坊,讓台南公園多了幾分歷史文化資產的氣息。牌坊褒獎的主角,是清嘉慶年間名商、興學者兼多才藝術家:林朝英。在時空的偶然安排下,牌坊座落在林朝英從未造訪過的台南公園,也開啟<故事100>與日新國小的故事探詢。


本場次為「日新國小師生」之公園學習活動,恕不開放參與喔!歡迎來信或來電預約活動。

預約電話:06-261-5671,聯絡人:盧居煒


94


2017/11/29(三)

早上0900-1040


【公園設計系列】

─從生物多樣性及都市生態系觀點,談公園規劃與設計


陳清旗 |

成大生命科學系博士班,在碩、博士班期間,以蛙類鳴叫的相關主題作為論文內容,在野地裡與各種聲音共度無數夜晚,開始發覺了「聽」風景的樂趣。近期以都市土壤教育為推廣主題,帶領大家認識城市的自然環境。


兒童科學館公園路入口處

(321巷對面)


95


2017/11/30(四)

下午1500-1640


【公園設計系列】

─從我們需要甚麼樣的城市公共空間,談公園規劃與設計


劉國滄 |

資深空間設計工作者,也是資深城市空間觀察者。這一場將透過資深設計者的空間敏銳感與想像力,帶領一趟公園設計的視野與討論。


兒童科學館公園路入口處

(321巷對面)


96


2017/11/30(四)

晚上1900-2040


【故事大會師】

分享你的公園影像,回顧<故事100> 2年來走過的故事路線


曾參與<故事100>的大小聽眾 |

徵募內容:你參與<故事100>所拍所記所繪公園(影像/繪畫/手記都可)徵募對象:曾參與任一場<故事100>的大小聽眾

[方法]

11月22日之前,回傳1至2張影像(攝影、寫生或筆記翻拍都可喔!),回傳至lgw01182010@gmail.com信箱。
2.      兩張影像,分別標註「看了就微笑」或「皺眉頭」的公園。

3.      請附上時間、地點等簡單說明,傳達你對公園的觀察。

4.    我們將邀請幾位投稿者於11/30現身分享,接力串場說公園故事。


台南社大後甲校區

(後甲國中校內)


97


2017/12/14(四)

下午1500-1640


【公園設計系列】

─參考國內外公園案例,從風格管理角度談台南公園


陳建明 |

台南社大資深講師、資深創作者,長期關注台南公共議題,與台南社大一起倡議市府關注百歲台南公園。


兒童科學館公園路入口處

(321巷對面)


98


2017/12/15(五)

早上1000-1200


【公園設計系列】

─走路體驗公園環境,談公園散步道規劃與設計


廖幸華、台南社大公園小組 |

台南社大「我們的城市綠空間-庭園、公園、散步道講師」,在北山安夫先生來台南公園施作流瀑庭園期間,累積很多觀察與學習,專長為日本的散步道與空間設計。


本場次為「台南社大我們的城市綠空間班級」之公園學習活動,恕不開放參與喔!歡迎來信或來電預約活動。

預約電話:06-261-5671,聯絡人:盧居煒


99


11月底公佈時間


【公園設計系列】

─從燕潭、文元溪等城市重要水環境,談公園規劃與設計


夢幻嘉賓 (邀請中)


 


100


2017/12/30(六)

早上1000-1200


【故事大會師】

─一起來聊聊這個城市需要甚麼樣的公園與夢想


曾參與<故事100>的老師及民眾+愛護公園的所有人 |


台南公園大王椰子林蔭道入口處(公園路+公園南路口)

 

2017-11-09 11/25(六)早上│親子探索生命科學營 (網路報名到11/22中午)

 親子探索生命科學營

上課時間: 106/11/25(六) 9:00~11:50  

講師: 張鳳琴/熱血之退休高中生命科學講師

上課地點:台南社大後甲校區(台南市東區東平路260號/後甲國中內) 

費用:300元(一大人帶一小朋友-含活動費和保險費用)

若本學期未報名課程的學員,另收舊生報名註冊費/150元、新生報名註冊費/200元(大人的註冊費)
﹝小朋友建議年齡為國小二年級以上,若您要帶的小朋友是18歲以上的〝大朋友〞,則須認定為要報名另收費用喔!同一家庭多一18以上〝大朋友〞150元;同一家庭多一18以下〝小朋友〞100元﹞





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報名方式:

1.先採線上報名系統報名 (大人.小孩都要報名喔!電話和MAIL留同一個,我們就知道是同一家家庭)

2.線上報名目前已達16人,已確認開課!

繳費方式:

A.11/25(六)上課當天繳交

B請於11/22(三)-11/24(五)撥空至以下地點繳費

                 ●後甲校區/周一~週五 9:00~21:30)

                (台南市東區東平路260號/後甲國中內  06-2345679)

               ●大成校區/周一~週五 14:00~21:30  周二為18:00~21:30

               (台南市南區西門路一段306號/大成國中內  06-2615671)

 

2017-11-08 教與學回饋│「公民小旅行」師生和到南區恩友中心

{學校‧教與學回饋報導

時間:106/11/8(三)15:00-17:30

地點:南區恩友中心(台南市南區)

參與班級:親子公民小旅行
11/8週三的初冬午後,暖陽照耀在南區恩友中心。台南社大「公民小旅行」師生和恩友們一起備料和包水餃,最後一起共食。恩友們矯健的切菜身手令身為晚輩的我們自動退讓,待餡料拌勻,老中青三代圍在一塊兒聊天說笑。待熱騰騰的水餃上桌,藉著打菜短暫時刻,一一向恩友們道謝,謝謝您們給我們一個了解您們的機會,更謝謝您們讓我們看見,我們生活的地方是這麼溫暖這麼有愛。

 

 

 

活動緣起:
活動籌劃近一年時間,從了解「路行者咖啡」專案,得知提供街友就業機會,結合高麗菜盛產議題與社區資源為在地街友服務;慈文老師先於社大教學博覽會進行義賣所得作為水餃食材經費。

延伸閱讀:

「路行者咖啡」報導 https://youtu.be/w8RVtf85ClI

「路行者咖啡」報導https://youtu.be/LOH88oJTvrc
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●活動感謝:
因得知活動具公益性質活動,感謝:
1.水餃皮商家主動降價響應
2.安南區清新蘆薈園黃江賜伯伯免費提供蘆薈

●感謝共同參與的夥伴們:
1.學員雅緻贊助檸檬乾,和孩子共同做成蘆薈飲料供恩友們享用
2.學員嘉德帶著媽媽不辭路途遙遠,義務到現場幫忙
3.慈文老師的媽媽,協助一早到市場採購

 

2017-11-08 &lt;生命閱讀週NO.23&gt;│11/20(一)20:30│太極拳班,邀請盧居煒老師分享公園和樹公民(自由參加)

 

生命與健康學程 學習活動│生命閱讀週。

生活,從學習找尋精采;生命,因閱讀變得豐富!

「生命閱讀週」是台南社大生命與健康學程每學期的學習活動,

 本學期以「他者關懷」、「學習分享」或「環境生活」為主題,

邀請您一起來聽聽師生們的閱讀與生命交流。

 


時 間


導讀講師


閱讀活動


教室


11/8(三)

早10:30-11:50


烏克麗麗

│林政權 老師

健康飲食

│張龍華 老師


旅色生活之綠色交通

客座講師:郭恆安/台南社大瑜珈班學員


後甲校區

池東211


11/20(一)

晚8:30-9:50


養生太極拳

│鄭旭珉 老師


台南公園與樹公民

客座講師:盧居煒/台南社大自然與環境學程經理人


大成校區

舞蹈教室


11/14(二)

晚8:00-9:30


楊家老架太極拳

│蘇坤林 老師


身體與心靈的對話

客座講師:黃玉雲/台南社大生命回溯與自我成長講師


後甲校區

舞蹈教室


11/15(三)

早9:30-11:20


晨間健康瑜珈

 │王蕙莉 老師


旅色生活之綠色交通

客座講師:郭恆安/台南社大瑜珈班學員


成功國中201能室


11/15(三)

晚7:30-8:30


阿根廷探戈

│厲復平


黑膠老唱片和老唱機分享交流

客座講師:李家駿 / 阿根廷探戈班學員


大成校區

舞蹈教室


11/16(四)

早9:00-11:50


人生已讀怎麼回

│黃玉雲 老師


生命書寫

1.寫作--是心靈療癒的過程。
2.要走出自己,就要先深入自己,才能找到生命的活水源頭。

客座講師:林美琴 /台南社大文學寫作講師


後甲校區

群育103


11/16(四)

晚7:00-9:00


中東肚皮舞晚班

 │褚皎君 老師

健康有約

│李毓森 老師


一起輕運動VS.如何運動不傷害


後甲校區

群育102


11/21(二).11/24(五)

早10:00-11:00


養身導引進、初階

│黃申景 老師


身體深呼吸‧滾球森呼吸

客座講師:林碧芳 /台南社大法式滾球講師


台南公園


11/22(三)

晚7:00-9:50


毒型情緒

│龔萬侯 老師


一起討論的影片《抓狂管訓班》


後甲校區

群育101


11/24(五)

晚8:00-9:00


現代武學

│杜明益 老師


聰明選擇健康運動


後甲校區

舞蹈教室


11/29(三)

晚8:30-9:30


養生與自我推拿

 │許祥清 老師


記錄觀點-得獎紀錄片分享

客座講師:陳秋霞 /台南社大推拿班、攝影班學員


後甲校區

池東111


12/4(一).12/5(二)

晚7:00-9:50


經絡足體養生

 │薛景博 老師


健康促進與孝親按摩

學員帶親友來現場按摩體驗,學員幫親人心得報告與觀摩學習互動按摩手法. 孝親按摩心得分享


後甲104


新興海風


12/18(一)

晚7:00-9:50


易經與人生哲學

 │劉哲雄老師


讓我們把喜悅變成習慣 討論與分享


後甲校區

 

2017-11-06 11/10(五)下午2:00 台南社大幸福交流分享會—社群服務篇(線上報名)

從社大、社區出發到偏遠學校的服務。有師生共學快樂故事,這場交流會談的是:關於一群師生在台南社大的教與學社群服務故事。
時間: 2017年11月10日(五)14:00-17:00
地點:台南市社區大學後甲校區/東區東平路260號
對象:
1.台南社大講師
2.台南社大社群和社團伙伴
3.對社大課程發展及教學有興趣的教學工作者
參加辦法:活動免費,名額限定45人



2017-11-04 謝美玲從99年起開始翻轉人生學習旅途-扎扎實實修滿128個學分

原想紓壓上社大 上班族意外翻轉人生【中央社】

2017-11-05 13:15中央社 台南5日電

在軟體公司上班的台南社區大學台江分校學員謝美玲,原只為紓解工作壓力到社大上課,在接觸文史課程後翻轉人生。不僅修滿社大學分結業,還製作本土數位教材,投入傳承行列。

台南市政府教育局今天在樹谷音樂廳舉辦106年度終身學習楷模表揚大會,謝美玲與另外兩名修滿社大128學分的學員一起拿到結業證書。
台南市政府教育局5日在樹谷音樂廳舉辦106年度終身學習楷模表揚大會,台南社區大學台江分校學員謝美玲(右)從代理市長李孟諺(左)手上接過結業證書。 中央社

41歲的謝美玲告訴中央社記者,因平日在軟體工司上班,工作壓力比較大,10多年前結束在大陸當台籍幹部的工作返台後,興起了利用下班時間紓解壓力的想法,因此報名台南社區大學課程。

謝美玲表示,一開始上的是輕鬆、休閒性質的課程。但後來發現有些與社區文化結合的活動,接觸之後覺得很有興趣,就愈來愈投入。

她說,雖在台南市安南區土生土長,但不管是求學期間或出了社會,自己的家好像只是休息睡覺的地方,對周遭的環境、文化並不了解。經由社大課程才學到這些知識,可以說是補上了小時候沒上過的歷史課。

謝美玲跟著社區大學課程接觸台江文化祭,進入社區踏查、挖掘歷史故事、參與在地庄頭的特有文化。她還發揮專長,製作了台江本土數位教材,提供當地中小學使用。

她說,近幾年開始學習投入公民議題,關心河川污染、環境保護等。感覺自己更貼近從小到大生長的環境,生活也更充實了。

謝美玲說,這些收獲其實是當年決定到社大上課時沒有預料到的。原本只是想紓壓,現在卻忙得很快樂,成為生活中的重要元素。

2017-11-05 20:44

〔記者王俊忠/台南報導〕南市教育局為激勵更多成年人投入終身學習行列,今天舉行「106年度終身學習楷模表揚大會」,其中90歲以上、持續學習的長輩有5人獲獎。代市長李孟諺推崇阿公阿嬤活到老、學到老的精神與認真態度令人感佩,期望藉由這些終身學習楷模,帶動台南市終身學習風潮。

  

    台南市府頒獎表揚在社區大學修滿128學分的3位勤學學員(持獎牌者)。(記者王俊忠攝)

李孟諺表示,終身學習是全民教育中很重要的目標,不只在學校要受教育,畢業後,在工作、人生過程中如有不同需要,可以透過終身學習機制得到新的體驗,並有能力面對人生不同階段的挑戰。

李孟諺提及,南市的社區大學提供非常好的終身學習環境,他稱讚今天3位領取社區大學結業證書的學員很了不起,這要扎扎實實修滿128個學分相當不容易;此外,5位90歲以上的終身學習長輩都是大家楷模。

教育局長陳修平說,該局長期與學校、社區及民間團體合作,提供南市成人多元化學習平台,包括以教導識字為主的成人基本教育班、外籍配偶教育班,提供新住民多元學習課程的新住民學習中心和提供高齡者多元學習的樂齡學習中心、常設終身教育學習場所的社區大學等學習管道。

3位獲得社大結業證書的學員分別是曾文社區大學的許和義,他將學習與生活合而為一,藉學文旦栽培課程活化家中荒廢土地,也盡己所能服務在地柚農;南關社區大學的許國派從民國97年起已修業9年,每學期修習日語、資訊相關課程,不斷努力追求自我成長;台南社區大學台江分校謝美玲從99年起開始翻轉人生學習旅途,為營造在地庄頭特有文化貢獻心力,除自身在社大學習所得的成長,也藉由製作台江本土數位教材對在地中小學有所付出,堪稱終身學習精神模範。

終身學習楷模獲表揚者達90歲以上的高齡者共有5人,其中4人來自麻豆區樂齡學習中心,分別是黃志旭、陳漢隆、陳林淦、陳方老見;另1人是南區永華國小成人教育班的鄭郭錦雀。

 

原想紓壓上社大 上班族意外翻轉人生  【中央社】

發稿時間:2017/11/05 13:03 最新更新:2017/11/05 13:48



台南市政府教育局5日在樹谷音樂廳舉辦106年度終身學習楷模表揚大會,台南社區大學台江分校學員謝美玲(右)從代理市長李孟諺(左)手上接過結業證書。中央社記者楊思瑞攝 106年11月5日台南市政府教育局5日在樹谷音樂廳舉辦106年度終身學習楷模表揚大會,台南社區大學台江分校學員謝美玲(右)從代理市長李孟諺(左)手上接過結業證書。中央社記者楊思瑞攝 106年11月5日

 

(中央社記者楊思瑞台南5日電)在軟體公司上班的台南社區大學台江分校學員謝美玲,原只為紓解工作壓力到社大上課,在接觸文史課程後翻轉人生。不僅修滿社大學分結業,還製作本土數位教材,投入傳承行列。

台南市政府教育局今天在樹谷音樂廳舉辦106年度終身學習楷模表揚大會,謝美玲與另外兩名修滿社大12 8學分的學員一起拿到結業證書。

41歲的謝美玲告訴中央社記者,因平日在軟體工司上班,工作壓力比較大,10多年前結束在大陸當台籍幹部的工作返台後,興起了利用下班時間紓解壓力的想法,因此報名台南社區大學課程。

謝美玲表示,一開始上的是輕鬆、休閒性質的課程。但後來發現有些與社區文化結合的活動,接觸之後覺得很有興趣,就愈來愈投入。

她說,雖在台南市安南區土生土長,但不管是求學期間或出了社會,自己的家好像只是休息睡覺的地方,對周遭的環境、文化並不了解。經由社大課程才學到這些知識,可以說是補上了小時候沒上過的歷史課。

謝美玲跟著社區大學課程接觸台江文化祭,進入社區踏查、挖掘歷史故事、參與在地庄頭的特有文化。她還發揮專長,製作了台江本土數位教材,提供當地中小學使用。

她說,近幾年開始學習投入公民議題,關心河川污染、環境保護等。感覺自己更貼近從小到大生長的環境,生活也更充實了。

謝美玲說,這些收獲其實是當年決定到社大上課時沒有預料到的。原本只是想紓壓,現在卻忙得很快樂,成為生活中的重要元素。1061105

 

台南市表揚終身學習楷模,李孟諺市長讚活到老學到老的典範【上報】



李孟諺市長頒發社區大學學習成就證書。(攝影:江大中)

為激勵更多成人投入終身學習行列,臺南市教育局11月5日在樹谷音樂廳舉行「106年度終身學習楷模表揚大會」,其中90歲以上的高齡者共有5位,阿公阿嬤雖然年事已高,仍熱愛學習,活到老學到老的精神與認真的態度令人感佩,教育局期望藉由這些終身學習的楷模,帶動臺南市終身學習風潮。

台南市代理市長李孟諺出席頒獎及致詞時表示,終身學習是全民教育中很重要的目標,不只是在學校要受教育,畢業開始工作之後,在工作、人生的過程當中如有不同的需要,可以透過終身學習的機制,得到新的體驗,並有能力面對人生不同階段的挑戰。

李孟諺指出,台南市的社區大學提供了非常好的終身學習環境,並稱讚今天3位領取社區大學結業證書的學員非常了不起。李孟諺表示,要扎扎實實修滿128個學分相當不容易。同時,李孟諺也讚許今天90歲以上的幾位終身學習長輩都是大家的楷模,活到老學到老,即使到了90歲以上,還願意出門學習。在學習的過程不只學習到新的知識,也會交到很多朋友,跟外界有所接觸。

李孟諺以陪同自己來台南生活的父親為例,鼓勵長輩們多出外活動,都市裡面有些長輩只能天天在家裡看電視,「躺著睡不著,坐著立刻睡」、「老是說過去,說了就忘記」,台南市創造一個讓長輩走出家門,跟大家互動、學習的課程和環境,可以讓長輩過得更健康,人生更有方向,因此感謝學校校長們的支持與協助。

配合高齡化及多元化來臨的全球趨勢,教育局長期與學校、社區及民間團體合作,提供本市成人多元化的學習平台,包含以教導識字為主的成人基本教育班、外籍配偶教育班,提供新住民多元學習課程之新住民學習中心和提供高齡者多元學習課程的樂齡學習中心、常設終身教育學習場所的社區大學等學習管道。

本次獲頒結業證書者計有曾文社區大學、南關社區大學及臺南社區大學等3名學員,曾文社區大學的許和義將學習與生活合而為一,藉由學習文旦栽培課程得以活化家中荒廢土地,也盡己所能服務在地柚農;南關社區大學的許國派則是自民國97年起已修業9年,每學期修習日語、資訊相關課程,不斷地努力追求自我成長;臺南社區大學台江分校謝美玲自99年起開始了翻轉人生的學習旅途,為營造在地庄頭特有文化貢獻心力,除了自身在社大學習所得的成長,也藉由製作台江本土數位教材對在地中小學有所付出,堪稱終身學習精神的模範。

 

 

另外各成人教育管道之「終身學習楷模」表揚者共271位,以及持續推動3年以上之「推動終身學習教育有功學校」共10所代表。本次獲表揚者達到90歲以上的高齡者計有5位,其中4位來自麻豆區樂齡學習中心,分別是黃志旭、陳漢隆、陳林淦、陳方老見,另1位是來自南區永華國小成教班的鄭郭錦雀。
 

2017-10-31 「拈花惹草」當園丁 志工隊長走出喪夫之痛【聯合報 】

2017-11-12 09:58聯合報 記者鄭惠仁╱即時報導

台南社大志工隊長吳美蓮歷經丈夫車禍成植物人到過世的傷痛,她靠著「拈花惹草」、當志工走出低潮,現在則是掛著笑臉、任勞任怨的露晞之家園丁,也是「我的小花園」班長。

吳美蓮喜歡種植花草,但也僅是玩玩而已,並沒有投入,13年前丈夫因車禍成植物人,悲傷加上不眠不休照顧,讓她失去重心,也不知該如何是好。照顧了快兩年後,因老公常出現要送醫的緊急狀況,只好送安養院。

雖然每天都會去探望丈夫,為他換洗衣物以及按摩,但總不能整天都待在安養院,於是到天主教善牧基金會台南嬰兒之家當志工。後來因「露晞之家」的花園缺人整理,而自己也喜歡種植花草,便當起志工園丁,全心整理花園。

也因為每天「拈花惹草」,讓她找到生活重心,並為了增強植栽與園藝的能力,就到台南社大參加老師李武昌的「我的小花園」課程,一上8年多。她說,丈夫車禍後5年過世,雖然傷痛與不捨,但因每天要當志工整理花園,獲得了心靈療癒,起先雖有苦悶,但摸觸、栽植花草間都忘記了,「苦悶成了快樂」。

夏天時頂著大太陽整理花草,對有些人來說是苦事,因此有些志工待不住而離開。61歲的吳美蓮卻不以為苦,當作是享受,也成為露晞之家花園的老園丁,現在要在花園施工,都要先經過她的評估,以免破壞棲地,影響花草生長。。

老師李武昌說,吳美蓮剛來參加「我的小花園」課程時,就是努力學習,但不喜歡說話。他一直鼓勵或是製造機會讓她上台,久了後就展現出好口才,且因熱心服務,成為學員的大姐姐,並擔任志工隊長。李武昌說,學習園藝花草是最療癒的方式之一,許多醫師為紓解壓力,也都喜歡栽植花草,因為讓人專心且是美麗的享受。


台南社大志工隊長吳美蓮從栽種花草找到心靈寄託,揮別喪夫之痛。記者鄭惠仁/攝影
台南社大志工隊長吳美蓮從栽種花草中找到心靈寄託,揮別喪夫之痛。記者鄭惠仁/攝影

2017-10-31 喪夫悲痛 退休空虛 畫筆療癒【聯合報 】


2017-11-12 22:37聯合報 記者鄭惠仁/台南報導


學繪畫成為許多人療癒的力量,透過畫畫找回年輕的心。 記者鄭惠仁/攝影
許多人中年才學畫,要拾回年輕的心,也用畫療癒傷痛。過去是家庭主婦的林淑華在丈夫過世後,寄情於畫筆走出悲痛,也找到事業第二春,開設才藝班教兒童美術。曾是洗衣店老闆娘的68歲陳芳櫻桃,退休後因繪畫找到方向,常坐公車旅行,美麗風景與建築都成為她筆下主角。

社大、樂齡中心、老人安養中心紛紛開繪畫課,台南社大開辦10門繪畫課都爆滿,學員從20多歲到60多歲,以40多歲為主。老師黃中明、陳貴芳表示,多數學員曾有繪畫夢,礙於升學壓力中斷學畫,家庭、職場角色漸漸卸下後,總算能重新燃起創作魂。

補教老師詹博仁國小階段是繪畫比賽常勝軍,上國中後因課業壓力封筆,現在工作穩定,重拾畫筆,也找回年輕的心,常一畫就是3小時。


林淑華透過繪畫,撫平喪夫之痛,且找到人生新方向。 記者鄭惠仁/攝影
林淑華讀高中時也有繪畫夢,卻未能如願,7年前丈夫車禍過世,曾傷心到封閉自己,後來學畫找到轉念力量,逐漸走出傷痛,因深入學習藝術相關課程,找到事業第二春,當起才藝班老師。

陳方櫻桃年輕時丈夫就過世,她經營洗衣店扶養兒女,退休後沒老伴內心孤單,女兒陳貴芳鼓勵母親上繪畫課,一學7年多。3年前有學員約她外出寫生,愈投入愈上癮,陳方櫻桃除和女兒出國旅遊寫生,也常坐公車旅行寫生,身心靈都充實。

景美女中退休老師黃玉雲大學聯考時,曾想要讀美術系,後來放棄。退休後因弟弟黃中明在台南社大開繪畫課,她當起弟弟的學生,現在最大享受就是浸淫在繪畫天地。

台南女中退休老師張鳳琴、後甲國中退休老師鄭淑卿都是退休後學畫,活到老學到老,讓心境更年輕,張鳳琴說,剛退休時有些惶恐,學畫後,生活找到新重心。